食の記録

米唐番を買おうとして売り場や通販ページを見ると、赤色の「米唐番」と、緑色の「米唐番 無洗米用」があります。ここで迷いやすいのが、普通米用と無洗米用の違いです。特に、家で無洗米を使っている場合は「赤色の米唐番を使ってもいいのか」「無洗米用じゃ...

ゆめぴりかを買いたいと思ったとき、まず迷うのが「どこで買うのがいいのか」という点ではないでしょうか。スーパーで見かけることもありますが、店舗によって置いてある量や産年、2kg・5kgなどのサイズ展開が違うこともあります。通販なら探しやすい一...

ゆめぴりかを農家直売で買いたいとき、まず迷うのが「どこで探せばいいのか」「スーパーや通常の通販と何が違うのか」という点ではないでしょうか。正直なところ、農家直売＝必ず安い、農家直売＝必ず自分に合うとは言い切れません。送料、内容量、精米時期、...

ゆめぴりかを少量で試したいときに選びやすいのが、2キロ入りのお米です。5キロだと食べ切るまでに時間がかかる、でも1回だけではなく何度か炊いて味を見たい。そんな人にとって、2キロはちょうどよいサイズ感といえます。ただ、ここで気になるのが「ゆめ...

ゆめぴりか 5kgの相場を調べると、スーパー、ネットスーパー、通販、米専門店で価格に差があり、「結局いくらなら普通なの？」と迷いやすいところです。結論からいうと、ゆめぴりか 5kgは、一般的なお米5kgの平均価格よりやや高めに見ておくと判断...

オートミールを食べ始めると、まず迷いやすいのが一食の量を何グラムにするかです。袋やレシピでは「30g」と書かれていることが多いものの、実際に食べると「少ないかも」「水を入れたらどれくらい増えるの？」と感じることもあります。結論からいうと、オ...

オートミールを食べ始めるときに迷いやすいのが、「1食何グラムにすればいいのか」という量の決め方です。よく見かける目安は1食30g前後ですが、これは誰にとっても固定の正解というわけではありません。朝食として軽く食べるのか、ごはん代わりにするの...

オートミールを食べ始めると、まず迷いやすいのが「一日何グラムくらい食べればいいのか」という点です。パッケージやレシピでは「1食30g」と書かれていることが多い一方で、30gでは少なく感じる人もいます。反対に、ヘルシーなイメージだけで一日2食...