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りんご3キロは何個?サイズ別(S/M/L)で何玉になるか早見表で解説

果物

先に結論
「りんご3kg」=おおむね S:12〜14個/M:10〜11個/L:9個/LL:8個が目安です。これは産地直送のサイズ表(外周・重さ・玉数)にもとづく参考値で、品種・等級(家庭用/贈答用)・詰め方によって前後します。まずは下の早見表で「自分の欲しいサイズ感」を把握し、そのうえで購入ページの玉数表記(例:9〜12玉)を確認すると失敗しにくくなります。


【早見表】りんご3kgは何個?サイズ別“何玉”と1個の重さの目安

以下は、市場や産地直送でよく使われるサイズ(S/M/L/LL)と、3kg箱に入る個数の目安です。小学生でも使えるよう、1個の重さの目安も並記しました。

サイズ 外周の目安 1個の重さの目安 3kg箱の個数目安 こんな人に
S 約23〜25cm 約220〜250g 12〜14個 お弁当や配布用に数が欲しい
M 約27〜28cm 約320〜360g 10〜11個 家庭で食べやすい“標準”サイズ
L 約28cm〜 約360g〜 9個 1個で満足感を重視
LL 約30〜31cm 約430g〜 8個 見栄えや贈答の印象を重視

※上表はあくまで「参考値」です。品種や年の出来、詰め方で変わります。根拠:産地直送のサイズ表。

また、通販やふるさと納税では「約3kg=9〜12玉」や「7〜12(〜14)玉」など、幅のある表記が一般的です。これはサイズ混在(S〜Lのミックス)や家庭用(訳あり)の仕様によるもの。例として、自治体の返礼品や産直ECに同様の表記が見られます。


どうして「3kgで何個」に幅が出るの?—4つの理由

① サイズ規格(S/M/L/LL)は「外周」や「重さ」で決まる

りんごは外周(周りの長さ)や重さでおおよそのサイズが決まります。上の早見表のとおり、SとLLでは1個の重さが大きく変わるため、同じ3kgでも入る個数が変わるのは自然です。

② 詰め方や箱の仕様によって入る個数が前後する

3kg用の箱はサイズがだいたい決まっていますが、平積みトレイ裸詰めかなどで配置が変わります。箱の形状や保護材の有無でも“詰めやすさ”が変わり、結果として個数に差が出ます。

③ 品種や収穫時期で果実のサイズ傾向が違う

たとえば「ふじ」でも、産地や時期でサイズが前後します。実際の商品ページの表記(3kg=9〜12玉など)を見ても、同じ3kgでも玉数に幅が出ることがわかります。

④ 家庭用(訳あり)か贈答用かで“サイズの揃い方”が違う

家庭用・訳ありはサイズ混在になりやすく、表記も「7〜12(〜14)玉」のように広め。一方、贈答用は比較的そろったサイズで「9〜12玉」などの表記が多い印象です。


買う前チェックリスト|用途に合わせて“玉数”を読み解く

  • 「何kg」だけでなく「何玉」表記を確認
    「約3kg(9〜12玉)」などの玉数の幅が、実際の入数に直結します。
  • サイズ感を決める
    M中心なら10〜11個くらいが目安。小ぶりが欲しければS(12〜14個)、大きめならL(9個)〜LL(8個)を選ぶ。
  • 家庭用か贈答用か
    家庭用(訳あり)はサイズ混在でお得、贈答用はサイズがそろい見栄えがよい。
  • 販売チャネルの表記の違いに注意
    スーパー・産直・ふるさと納税で玉数表記サイズの揃い方に違いがあります(例:ふるさと納税では「3kg=9〜12玉」といった表記が多い)。

ポイント:商品ページに「玉数指定不可」の注意書きがある場合は、幅のある表記が前提です。用途(家族の人数や配る個数)に合わせて選びましょう。


【かんたん計算】“1個の重さ”から3kgの個数をざっくり求める

りんごはサイズや品種で重さが変わりますが、平均的な大きさ=約300g前後という目安がよく使われます(小ぶり=約200g/大きめ=約400g)。栄養データの解説サイトや産地団体の資料でも、1個300〜350g前後の例が示されています。

  • 例1:3,000g ÷ 300g ≒ 10個(Mサイズ相当)
  • 例2:3,000g ÷ 200g ≒ 15個(S寄り・混在を想定)
  • 例3:3,000g ÷ 400g ≒ 7〜8個(L〜LL寄り)

※「平均300g」はあくまで目安。実物のサイズや水分量で前後します。厳密に知りたいときは、実測(キッチンスケール)がおすすめです。


ムダなく楽しむ保存のコツと“食べ切り計画”

基本の保存

  • 常温:直射日光を避け、風通しのよい涼しい場所に。
  • 冷蔵:ポリ袋に入れて野菜室へ。乾燥を防ぐと状態が保ちやすくなります。
  • カット後:酸化を防ぐためにレモン汁などをさっと回しかけ、小分けにして冷蔵。冷凍なら薄切りにして密封保存。

※保存日数は環境で変わるため断定は避け、こまめな状態チェックをおすすめします。

“食べ切り計画”の立て方(目安)

  • 家族3人×1日1個ペース → 約10日で3kg(M10個想定)
  • お裾分け予定がある → Sサイズ多め(12〜14個)を選ぶと配りやすい

よくある質問(FAQ)

Q. 本当に「3kg=9〜12個」くらいが多いの?

A. M中心で考えると10〜11個前後が目安です。ふるさと納税やECでも「3kg=9〜12玉」の表記例が複数あります。

Q. 「7〜12(〜14)玉」って幅が広すぎない?

A. 家庭用(訳あり)ではサイズ混在になりやすく、幅のある表記が一般的です。実際に「約3kg=7〜12(〜14)玉」という表記例もあります。

Q. 品種によっても変わる?

A. はい。たとえば「ふじ」でも年や畑でサイズが前後します。贈答用はサイズがそろい、家庭用は混在しやすいなど、商品仕様の違いも玉数に影響します。

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